Dorien Maes

Samen op weg

naar een goede gezondheid

Werkwijze

Iedereen is verschillend en heeft een ander leef- en eetpatroon. Een verandering brengen in dit patroon is niet gemakkelijk en vergt veel inzet en doorzettingsvermogen. Als diëtiste kan ik je helpen om je eetpatroon en gewoonte om te vormen naar een gezonder patroon. Hierbij houd ik rekening met je huidige manier van leven, behouden we wat goed is en vormen we langzaam maar zeker de minder goede punten om naar gezondere. Daarom werk ik altijd op maat en is iedere begeleiding anders. Hieronder geef ik u een idee van mijn globale werkwijze. Dit varieert naargelang de doelstelling waarvoor u bij mij terecht komt.

Eerste consultatie: ± 1 uur

Inhoud:

  • Kennismaking
  • Navragen persoonlijke gegevens
  • Medische gegevens overlopen (eventuele bloedwaarden)
  • Gewicht, vet- en vochtmassa bepalen aan de hand van de bio-elektrische impedantie weegschaal
  • Voedingsgewoonten overlopen
  • Bespreking van o.a. je doel, je verwachtingen en je motivatie
  • Eerste advies en werkpunten meegeven in onderling overleg

Meebrengen naar consult indien mogelijk:

  • Bloedresultaten
  • Verwijsbrief van huisarts of specialist

Tweede consultatie: ± 30 minuten

  • Evalueren en verder aanpassen van jouw persoonlijk voedingsplan
  • Gewicht bepalen
  • Bijsturen van moeilijke momenten
  • Productinfo, bereidingstips, recepten, … meegeven

Opvolgconsultatie: ±20 minuten

  • Evalueren van de afgelopen periode
  • Probleemsituaties bespreken
  • Gewicht bepalen